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Grüner Smoothie mit dem Thermomix

Auch sogenannte grüne Smoothies können im Thermomix gemixt werden. Die 6.000 – 8.000 Umdrehungen pro Minute, die notwendig sind um die Zellen der Salatblätter / Gemüsesorten aufzuspalten, schafft er locker. Wenn ich mich mit dem Gemüse etwas zurückhalte, trinkt auch mein kleiner Sohn die Smoothies gern. Diesen hier zum Beispiel trinkt er sehr gern, wenn ich den Ingwer herauslasse.

Zutaten für 2 Gläser á 300 ml:

25 g Spinat
65 g Schlangengurke
150 g Ananas
10 g Chiasamen (1 EL)
120 g Banane (ca. 1 Banane)
5-10 g Ingwer (nach Geschmack)
170 g Wasser

Thermomix Grüner Smoothie

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min. / Stufe 10 pürieren.

Arbeitszeit (Min.)

Gesamtzeit (Min.)

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