Overnight Oat Chocolate mit Proteinpulver mit dem Thermomix
Portionen: Portionen
Bei Erhöhung der Portionsmenge bitte immer auf die Gesamtfüllmenge des Mixtopfs achten! Die Kochzeit wird bei Änderungen der Portionsgrößen nicht automatisch angepasst und muss ggf. selbst korrigiert werden.
Zutaten
- 80 g Haferflocken
- 32 g Proteinpulver, Chocolate
- 2 EL gehackte Mandeln / Haselnüsse
- 1 EL Backkakao
- 2 TR ätherisches Vanilleöl
- ODER
- 1/2 TL Vanille-Extrakt
- 270 g Pflanzenmilch
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 20 Sek. / Stufe 4 vermischen.
- In zwei Gläser (mit Deckel) füllen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
- Am nächsten Morgen noch mit Toppings deiner Wahl versehen und genießen.
Anmerkungen
Wichtig: Die ätherischen Öle müssen für den Verzehr geeignet sein. Ich nutze die Öle von dōTERRA. Sprich mich gern für eine Beratung an oder schau mal auf meiner HP www.live-your-style.com vorbei.