Shakes Archive - Gesund ernähren und Zeit sparen mit dem Thermomix

DIY Actimel mit dem Thermomix

Sandra Backwinkel — Mon, 02 Mar 2026 15:53:54 +0000

DIY Actimel mit dem Thermomix

Ich kaufe keinen Actimel mehr sondern mache ihn einfach selbst. Du benötigst nur 3-4 Zutaten dazu: Milchkefir (am besten selbstgemacht), Banane, gefrorene Beeren und - optional - Datteln. Alles in den Mixtopf geben und fertig ist dein probiotischer Drink.

Zubereitungszeit 5

Gesamtzeit 5

Servings á 100 ml

Kochutensilien

Flexispatel

Zutaten

300 g Milchkefir
100 g reife Banane (= 1 Banane)
100 g (gefrorene) Früchte
25 g Medjool-Dattel (1 Dattel) - optional

Anleitungen

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min. / Stufe 10 vermischen.
In kleine Fläschen umfüllen für kleine Portionen. Im Kühlschrank lagern. Hält sich ca. 3-4 Tage, da durch die Früchte weiterhin eine Fermentation stattfindet.

Video

Notizen

Tipp: Ich mache den Milchkefir selbst. Hier findest du Infos darüber

DIY Actimel mit dem Thermomix

Auch ein leckerer Lassi kann im Thermomix zubereitet werden. Lassi ist die Bezeichnung Joghurtgetränk und kommt aus Indien. Die türkische Variante ist Ayran. Ursprünglich trinkt man Lassi gern zu scharfen Speisen, da es…

Erdbeer-Kokos-Shake im Thermomix

Heute habe ich mir mal wieder einen leckeren Milch-Shake gemacht. Ich mag die Kombination aus Erdbeer und Kokos. Sie schmeckt einfach traumhaft. Ratzfatz ist…

Blaubeer-Shake im Thermomix

Leckere Shakes sind so einfach und schnell gemixt. Diesen habe ich mit selbst angesetztem Kefir gemacht, aber auch mit Buttermilch ist er einfach lecker. Als Süße…

Bananen-Pfirsich-Milchshake mit dem Thermomix

Zeit für einen fruchtigen, cremigen Milchshake. Meine Variante ist vegan. Als Obst habe ich Banane und Pfirsich verwendet. So herrlich lecker!

Milchshake aus dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier kommt ein Rezept für einen tollen Milchshake mit Banane, Apfel und Ananas.

Mango-Lassi aus dem Thermomix

Himbeer-Kokos-Shake mit dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier ein Rezept für einen sensationellen Himbeer-Kokos-Shake. Schmeckt…

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Erdbeer-Kokos-Shake im Thermomix

Sandra Backwinkel — Mon, 13 May 2019 15:55:50 +0000

Veganer Erdbeer-Kokos-Shake aus dem Thermomix

Heute habe ich mir mal wieder einen leckeren Milch-Shake gemacht. Ich mag die Kombination aus Erdbeer und Kokos. Sie schmeckt einfach traumhaft. Ratzfatz ist er fertig, da einfach nur alle Zutaten in den Thermomix wandern und durchgemixt werden.

Gericht Getränke

Keyword Erdbeer, Erdbeer-Kokos-Shake, Kokos, Shake, vegan

Zubereitungszeit 5

Gesamtzeit 5

Servings Gläser á 250 ml

Zutaten

250 g Erdbeeren
frisch oder gefroren
150 g Kokosmilch
100 g Pflanzliche Milch
(z.B. Soja- oder Reismilch)

Anleitungen

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 40 Sek. / Stufe 10 mixen (mit Stufe 5 beginnen und dann zügig bis 10 hochdrehen).

DIY Actimel mit dem Thermomix

Erdbeer-Kokos-Shake im Thermomix

Heute habe ich mir mal wieder einen leckeren Milch-Shake gemacht. Ich mag die Kombination aus Erdbeer und Kokos. Sie schmeckt einfach traumhaft. Ratzfatz ist…

Blaubeer-Shake im Thermomix

Leckere Shakes sind so einfach und schnell gemixt. Diesen habe ich mit selbst angesetztem Kefir gemacht, aber auch mit Buttermilch ist er einfach lecker. Als Süße…

Bananen-Pfirsich-Milchshake mit dem Thermomix

Zeit für einen fruchtigen, cremigen Milchshake. Meine Variante ist vegan. Als Obst habe ich Banane und Pfirsich verwendet. So herrlich lecker!

Milchshake aus dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier kommt ein Rezept für einen tollen Milchshake mit Banane, Apfel und Ananas.

Mango-Lassi aus dem Thermomix

Himbeer-Kokos-Shake mit dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier ein Rezept für einen sensationellen Himbeer-Kokos-Shake. Schmeckt…

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Blaubeer-Shake im Thermomix

Sandra Backwinkel — Thu, 22 Nov 2018 14:37:58 +0000

Blaubeer-Shake aus dem Thermomix

Leckere Shakes sind so einfach und schnell gemixt. Diesen habe ich mit selbst angesetztem Kefir gemacht, aber auch mit Buttermilch ist er einfach lecker. Als Süße habe ich Datteln verwendet.

Zutaten für 1 großes Cocktailglas :

80 g TK Blaubeeren oder frische Blaubeeren aus dem Kühlschrank
240 g Kefir oder Buttermilch
2 Datteln ohne Steine
40 g Reismilch (mit Kokos) oder andere Milch nach Geschmack

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 40 Sek. / Stufe 10 mixen (mit Stufe 5 beginnen und dann zügig bis 10 hochdrehen).

Arbeitszeit (Min.)

Gesamtzeit (Min.)

DIY Actimel mit dem Thermomix

Erdbeer-Kokos-Shake im Thermomix

Heute habe ich mir mal wieder einen leckeren Milch-Shake gemacht. Ich mag die Kombination aus Erdbeer und Kokos. Sie schmeckt einfach traumhaft. Ratzfatz ist…

Blaubeer-Shake im Thermomix

Leckere Shakes sind so einfach und schnell gemixt. Diesen habe ich mit selbst angesetztem Kefir gemacht, aber auch mit Buttermilch ist er einfach lecker. Als Süße…

Bananen-Pfirsich-Milchshake mit dem Thermomix

Zeit für einen fruchtigen, cremigen Milchshake. Meine Variante ist vegan. Als Obst habe ich Banane und Pfirsich verwendet. So herrlich lecker!

Milchshake aus dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier kommt ein Rezept für einen tollen Milchshake mit Banane, Apfel und Ananas.

Mango-Lassi aus dem Thermomix

Himbeer-Kokos-Shake mit dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier ein Rezept für einen sensationellen Himbeer-Kokos-Shake. Schmeckt…

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Bananen-Pfirsich-Milchshake mit dem Thermomix

Sandra Backwinkel — Thu, 09 Aug 2018 15:04:03 +0000

Veganer, cremig-fruchtiger Bananen-Pfirsich-Milchshake aus dem Thermomix

Zeit für einen fruchtigen, cremigen Milchshake. Meine Variante ist vegan. Als Obst habe ich Banane und Pfirsich verwendet. So herrlich lecker!

Zutaten für 1 großes Cocktailglas :

1 Banane 100 g

1 (Platt-)pfirsich 100 g

100 g Kokosmilch

100 g Reismilch mit Kokos

75 g Eiswürfel

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 25 Sek. / Stufe 10 mixen (mit Stufe 5 beginnen und dann zügig bis 10 hochdrehen).
In einem schönen Glas mit Pfirsichstücken garniert anrichten. Für den Kokosflockenrand einfach mit etwas Zitrone am Glasrand entlangfahren und dann auf einem flachen Teller mit Kokosflocken „tunken“.

Arbeitszeit (Min.)

Gesamtzeit (Min.)

DIY Actimel mit dem Thermomix

Erdbeer-Kokos-Shake im Thermomix

Heute habe ich mir mal wieder einen leckeren Milch-Shake gemacht. Ich mag die Kombination aus Erdbeer und Kokos. Sie schmeckt einfach traumhaft. Ratzfatz ist…

Blaubeer-Shake im Thermomix

Leckere Shakes sind so einfach und schnell gemixt. Diesen habe ich mit selbst angesetztem Kefir gemacht, aber auch mit Buttermilch ist er einfach lecker. Als Süße…

Bananen-Pfirsich-Milchshake mit dem Thermomix

Zeit für einen fruchtigen, cremigen Milchshake. Meine Variante ist vegan. Als Obst habe ich Banane und Pfirsich verwendet. So herrlich lecker!

Milchshake aus dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier kommt ein Rezept für einen tollen Milchshake mit Banane, Apfel und Ananas.

Mango-Lassi aus dem Thermomix

Himbeer-Kokos-Shake mit dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier ein Rezept für einen sensationellen Himbeer-Kokos-Shake. Schmeckt…

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Milchshake aus dem Thermomix

Sandra Backwinkel — Fri, 25 Aug 2017 12:35:52 +0000

Milchshake mit Apfel, Banane und Ananas im Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier kommt ein Rezept für einen tollen Milchshake mit Banane, Apfel und Ananas.

Zutaten für 2 Gläser á 400 ml:

200 g Bioapfel, geviertelt und entkernt
1 Banane (ca. 100 g)
100 g Ananas
250 g Milch, 1,5% Fettgehalt
1/2 TL Zimt
100 g Eiswürfel (ca. 16 Stck. kleine Eiswürfel)

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min. / Stufe 10 vermischen (kurz auf Stufe 5 starten und dann zügig bis auf 10 hochdrehen).
In Gläser füllen sofort servieren.

Arbeitszeit (Min.)

Gesamtzeit (Min.)

DIY Actimel mit dem Thermomix

Erdbeer-Kokos-Shake im Thermomix

Heute habe ich mir mal wieder einen leckeren Milch-Shake gemacht. Ich mag die Kombination aus Erdbeer und Kokos. Sie schmeckt einfach traumhaft. Ratzfatz ist…

Blaubeer-Shake im Thermomix

Leckere Shakes sind so einfach und schnell gemixt. Diesen habe ich mit selbst angesetztem Kefir gemacht, aber auch mit Buttermilch ist er einfach lecker. Als Süße…

Bananen-Pfirsich-Milchshake mit dem Thermomix

Zeit für einen fruchtigen, cremigen Milchshake. Meine Variante ist vegan. Als Obst habe ich Banane und Pfirsich verwendet. So herrlich lecker!

Milchshake aus dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier kommt ein Rezept für einen tollen Milchshake mit Banane, Apfel und Ananas.

Mango-Lassi aus dem Thermomix

Himbeer-Kokos-Shake mit dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier ein Rezept für einen sensationellen Himbeer-Kokos-Shake. Schmeckt…

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Mango-Lassi aus dem Thermomix

Sandra Backwinkel — Thu, 16 Mar 2017 19:53:36 +0000

Mango-Lassi aus dem Thermomix

Auch ein leckerer Lassi kann im Thermomix zubereitet werden. Lassi ist die Bezeichnung Joghurtgetränk und kommt aus Indien. Die türkische Variante ist Ayran. Ursprünglich trinkt man Lassi gern zu scharfen Speisen, da es – im Gegensatz zu anderen Getränken – durch den Fettgehalt die Schärfe des Essens mildert und seine Verdaulichkeit erhöht. Lassi ist (sofern kalt serviert) ein erfrischendes Milch-Mix-Getränk. Ich ersetze gern einen Teil des Joghurts durch Buttermilch.

Zubereitungszeit 5

Gesamtzeit 5

Servings Gläser á 400 ml

Kochutensilien

Flexispatel

Zutaten

1 Mango, reif (= ca. 350 g pro Mango)
350 g Naturjoghurt, mind. 3,5% Fett
ODER
180 g Joghurt UND
170 g Buttermilch
1/2 TL Zimt
10 g Zitronensaft (optional)
1 Msp. Kurkuma (optional)
ggf etwas Milch

Anleitungen

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min. / Stufe 10 vermischen.
In Gläser füllen, mit etwas Zimt garnieren und sofort servieren.

Video

Notizen

Tipp: Ich ersetze häufig die Hälfte des Naturjoghurts durch Kefir, Kokosmilch oder Buttermilch. Wem der Lassi zu dickflüssig ist, fügt einfach etwas Milch in den Mixtopf und verrührt nochmals für 10 Sek. / Stufe 4. Wem der Lassi nicht süß genug ist, der süßt noch mit 20 g braunem Rohrzucker.

DIY Actimel mit dem Thermomix

Erdbeer-Kokos-Shake im Thermomix

Heute habe ich mir mal wieder einen leckeren Milch-Shake gemacht. Ich mag die Kombination aus Erdbeer und Kokos. Sie schmeckt einfach traumhaft. Ratzfatz ist…

Blaubeer-Shake im Thermomix

Leckere Shakes sind so einfach und schnell gemixt. Diesen habe ich mit selbst angesetztem Kefir gemacht, aber auch mit Buttermilch ist er einfach lecker. Als Süße…

Bananen-Pfirsich-Milchshake mit dem Thermomix

Zeit für einen fruchtigen, cremigen Milchshake. Meine Variante ist vegan. Als Obst habe ich Banane und Pfirsich verwendet. So herrlich lecker!

Milchshake aus dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier kommt ein Rezept für einen tollen Milchshake mit Banane, Apfel und Ananas.

Mango-Lassi aus dem Thermomix

Himbeer-Kokos-Shake mit dem Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier ein Rezept für einen sensationellen Himbeer-Kokos-Shake. Schmeckt…

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Himbeer-Kokos-Shake mit dem Thermomix

Sandra Backwinkel — Thu, 16 Mar 2017 19:40:24 +0000

Himbeer-Kokos-Shake im Thermomix

Cremige Shakes können so schnell und einfach im Thermomix zubereitet werden. Hier ein Rezept für einen sensationellen Himbeer-Kokos-Shake. Schmeckt ein wenig nach Frozen-Joghurt. Tolle Kombination aus Himbeere und Kokos. Man kann aber einfach auch kreativ sein und die Himbeeren durch anderes Obst ersetzen.

Gericht Getränke

Keyword HImbeer, Himbeer-Kokos, Himbeer-Kokos-Shake, Himbeer-Shake, Himbeere, Himbeeren, Kokos, Kokos-Shake

Zubereitungszeit 5

Gesamtzeit 5

Servings Gläser á 350 ml

Zutaten

250 g Himbeeren, gefroren
250 g Kokosmilch
250 g Naturjoghurt (Fettstufe nach Geschmack)
60 g Eiswürfel
60 g brauner Rohrzucker (optional)

Anleitungen

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min. / Stufe 10 vermischen (kurz auf Stufe 5 starten und dann zügig bis auf 10 hochdrehen).
In Gläser füllen, mit ein paar Kokosflocken garnieren und sofort servieren.

Video

Notizen

Einfach die Himbeeren durch andere Früchte ersetzen. Mango passt z.B. auch hervorragend zur Kokosmilch.
Den Kalorien-/Fettgehalt kann man reduzieren durch Kokosmilch light bzw. Naturjoghurt mit geringem Fettgehalt.

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