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Grüner Smoothie mit Banane aus dem Thermomix

Heute gibt es mal wieder einen grünen Smoothie. Er ist allerdings durch die Süße der Banane nicht so krass im Geschmack wie andere grüne Smoothies ohne Kräuter. Daher ist er auch gut für „Green-Smoothie-Beginner“ geeignet. Das solle, saftige Grün hat er durch Spinat und Ruccola trotzdem. Toller Vitaminkick zum Beginn des Tages!

Zutaten für 1 Glas á ca. 300 ml:

1 Banane (ca. 120 g)
3 Prisen gemahlenes Kurkuma
20 g Spinat
20 g Ruccola
1 Prise gemahlener Pfeffer
150 g gekühltes Wasser oder Eiswürfel

Thermomix Grüner Smoothie mit Banane

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min. / Stufe 10 pürieren. Sofort verzehren oder vor dem Verzehr noch mal mit dem Löffel durchrühren, da sich sonst zwei Schichten bilden.

Arbeitszeit (Min.)

Gesamtzeit (Min.)

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