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Emmer-Vollkornbrot mit dem Thermomix und Stoneware oder gusseisenem Topf

Heute habe ich mal ein Brot mit Emmermehl für dich. Kennst du das schon? Emmermehl ist Mehl aus Emmer, einer sehr alten Getreideart. Emmer gehört wie Weizen zur Gattung Triticum und wird manchmal auch als Zweikorn bezeichnet. Es ist also kein völlig anderes Getreide, sondern ein enger Verwandter des heutigen Weizens. Das Mehl hat meist einen kräftigeren, nussig-würzigen Geschmack und wirkt oft etwas dunkler als klassisches Weizenmehl 405. Emmermehl, besonders wenn es nicht ganz so stark ausgemahlen ist, enthält oft mehr Mineralstoffe, Eiweiß und sekundäre Pflanzenstoffe als Weizenmehl 405. Es wird oft mit einem relativ hohen Eiweißgehalt in Verbindung gebracht. Außerdem kann es mehr Magnesium, Eisen und Zink enthalten als stark raffiniertes Weizenmehl 405. Das macht Emmermehl ernährungsphysiologisch oft interessanter.
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Portionen: 1 Brot

Bei Erhöhung der Portionsmenge bitte immer auf die Gesamtfüllmenge des Mixtopfs achten! Die Kochzeit wird bei Änderungen der Portionsgrößen nicht automatisch angepasst und muss ggf. selbst korrigiert werden.

Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 2 Stunden
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Zutaten

  • 330 g Emmerkörner oder Vollkornmehl
  • 230 g Wasser
  • 200 g Buttermilch
  • 20 g Hefe, frisch
  • 1 TL Honig
  • 40 g Leinsamen
  • 150 g Dinkelmehl 1050
  • 1 TL Salz

Zubereitung
 

  • Emmerkörner in zwei Hälften geteilt in den Mixtopf geben und 45 Sek. / Stufe 10 zerkleinern und umfüllen. Solltest du Emmervollkornmehl verwenden, dann beginne mit dem nächsten Schritt
  • Buttermilch, Wasser, Honig und Hefe in den Mixtopf geben und 2 Min. / 37°C / Stufe 1 auflösen.
  • Emmermehl, Dinkelmehl (1050), Leinsamen und Salz hinzugeben und 3 Min. / Teigstufe kneten. Anschließend Teig 1 Std. im Mixtopf gehen lassen.
  • Teig nochmals 1 Min. / Teigknetstufe kneten lassen.
  • Teig in den ggf. gefetteten kleinen Zaubermeister geben und auf ein Rost auf unterster Einschubhöhe im Backofen einschieben.
  • Backzeit im nicht vorgeheizten Backofen (auf einen Rost auf der untersten Schiene): kleiner Zaubermeister oder gusseiserner Topf bei 230°C Ober- / Unterhitze ca. 40 Min. mit Deckel, danach weitere 5 Min. ohne Deckel.
    Ofenmeister bei 230°C O-/U-Hitze ca. 50 Min. mit Deckel, danach weitere 5 Min. ohne Deckel.
  • Nach dem Backen aus der Form lösen und auf dem Kuchengitter auskühlen lassen, damit die Kruste schön knackig bleibt.

Benutztes Zubehör

Keyword Buttermilch, Dinkel, Emmer, Emmervollkornmehl, gusseiserner Topf, Hefe, kleiner Zaubermeister, Leinsamen
Pampered Chef Zaubermeister Emmer-Vollkornbrot Teig
Pampered Chef Zaubermeister Emmer-Vollkornbrot
Pampered Chef Zaubermeister Emmer-Vollkornbrot
Pampered Chef Zaubermeister Emmer-Vollkornbrot angeschnitten

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