Seite wählen

Süßkartoffel-Blumenkohl-Auflauf mit Zuckerschoten mit dem Thermomix und dem flachen Bäker von The Pampered Chef 

Süßkartoffen, Blumenkohl und Zuckerschoten treffen auf eine cremige Sauce mit Porree, Kokosmilch und Sahne. Falls ihr keine Süßkartoffeln mögt könnt ihr auch normale Kartoffeln nehmen. Im flachen Bäker kommt so ein feiner Auflauf zustande, der für ca. 5 Personen reicht.

Zutaten für den flachen Bäker (ca. 5 Portionen):

160 g Porree in feinen Ringen
10 g Kokosöl
400 g Kokosmilch (1 Dose)
400 g (Koch-)sahne
2 TL Currypulver
3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe oder 2 Brühwürfel
1 TL Salz
500 g Blumenkohlröschen
300 g Zuckerschoten
500 g Süßkartoffeln in Würfeln (ca. 2 x 2 cm)

Pampered Chef flacher Bäker Süßkartoffel-Blumenkohl-Auflauf mit Zuckerschoten fertig gebacken
Pampered Chef flacher Bäker Süßkartoffel-Blumenkohl-Auflauf mit Zuckerschoten auf Teller angerichtet

Zubereitung:

  1. Backofen auf 210°C O-/U-Hitze aufheizen.
  2. 160 g Porree in feinen Ringen und 10 g Kokosöl in den Mixtopf geben und 3 Min. / 120°C / Linkslauf / Stufe 1 dünsten.
  3. 400 g Kokosmilch, 400 g (Koch-)sahne, 2 TL Currypulver, 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe und 1 TL Salz hinzufügen und 6 Min. / 100°C / Linkslauf / Stufe1 garen.
  4. Währenddessen, 500 g Blumenkohlröschen, 300 g Zuckerschoten und 500 g Süßkartoffeln in Würfeln (ca. 2 x 2 cm) im ggf. mit Kokosöl gefetteten flachen Bäker verteilen.
  5. Sauce das Gemüse in den flachen Bäker geben und diesen auf ein Rost auf unterster Einschubtiefe in den Backofen geben.
  6. Backzeit: ca. 45 Min. bei 210°C O-/U-Hitze.

Benutzte Pampered Chef Produkte in diesem Rezept:
Flacher Bäker
Kuchengitter
Pack’s an! Silikonhandschuhe
Alle Pampered Chef-Produkte sind über die unterlegten Links in meinem Online-Shop von The Pampered Chef erhältlich.

Pampered Chef flacher Bäker Süßkartoffel-Blumenkohl-Auflauf mit Zuckerschoten vor dem Backen
Pampered Chef flacher Bäker Süßkartoffel-Blumenkohl-Auflauf mit Zuckerschoten vor dem Backen mit Sauce übergossen
Pampered Chef flacher Bäker Süßkartoffel-Blumenkohl-Auflauf mit Zuckerschoten nach dem Backen
Pampered Chef Süßkartoffel-Blumenkohl-Auflauf mit Zuckerschoten nach dem Backen auf Teller

Arbeitszeit (Min.)

Gesamtzeit (Min.) inkl. Backzeit

Ich würze mit den Gewürzen der Firma Just Spices GmbH. Bei einem Einkauf im Online-Shop auf www.justspices.de erhalten Sie mit der Eingabe des Codes TURBOMIX im Warenkorb kostenlos mein monatlich wechselndes Lieblingsgewürz. Mehr Infos dazu auch hier.

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Pin It on Pinterest

Share This