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Nudeln mit Forellen-Tomatensauce aus dem Thermomix

Heute mal wieder ein Nudelgericht. Da ich ja seit einiger Zeit gerne selbst räuchere, kommt auch das Räuchergut nun gern zum Einsatz. Heute in einer leckeren Forellen-Tomatensauce. Dieses Mal habe ich als Grundlage eine fertige Arrabiata-Sauce aus dem Glas von Gut Bio (Werbung, unbezahlt) benutzt. Wer es gern weniger scharf hat, nimmt komplett passierte Tomaten anstelle der Arrabiata Sauce und fügt noch ein paar getrocknete Gewürze wie Oregano, Thymian und Basilikum hinzu.
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Portionen: 4

Bei Erhöhung der Portionsmenge bitte immer auf die Gesamtfüllmenge des Mixtopfs achten! Die Kochzeit wird bei Änderungen der Portionsgrößen nicht automatisch angepasst und muss ggf. selbst korrigiert werden.

Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes

Zutaten

  • 120 g Zwiebeln
  • 3/4 TL Knoblauchpaste
  • ODER
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Sonnenblumenöl
  • 350 g Arratiata-Sauce (z.B. GutBio)
  • 100 g passierte Tomaten
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
  • ODER
  • 1/2 Gemüsebrühwürfel
  • 1/3 TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 150 g (geräucherte) Forelle

optional

  • 1 TR ätherisches Pfefferöl

Zubereitung
 

  • Nudeln auf dem Herd kochen. Währenddessen...
  • Zwiebeln in Stücken und Knoblauchpaste in den Mixtopf geben, 5 Sek. / Stufe 5 zerkleinern und nach unten schieben.
  • Sonnenblumenöl hinzufügen und 3 Min. / 120°C / Stufe 1 dünsten.
  • Passierte Tomaten, Arrabiata-Sauce, Gewürzpaste für Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer (+optional Pfefferöl) und Forellenfilets in den Mixtopf hinzufügen und 4 Min. / 90°C / Stufe 2 garen. Abschmecken und zu den Nudeln servieren.

Anmerkungen

Ich verfeinere dieses Rezept mit ätherischem Pfefferöl (optional). Achtung: Das ätherische Öl muss für die innerliche Einnahme geeignet sein. Ich verwende die Öle von doTERRA. Wenn du mehr Infos magst, schau doch mal auf live-your-style.com vorbei oder buche eine kostenlose Beratung zu den Ölen bei mir.
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Thermomix Nudeln in Forellen-Tomatensauce
Thermomix Nudeln in Forellen-Tomatensauce von oben
Thermomix Nudeln in Forellen-Tomatensauce
Thermomix Nudeln in Forellen-Tomatensauce von oben

Ich würze mit den Gewürzen der Firma Just Spices GmbH. Bei einem Einkauf im Online-Shop auf www.justspices.de erhaltet ihr mit der Eingabe des Codes TURBOMIX im Warenkorb kostenlos mein monatlich wechselndes Lieblingsgewürz. Mehr Infos dazu auch hier.

1 Kommentar

  1. Sandra Backwinkel

    Eine tolle Alternative zum Klassiker Bolognese.5 stars

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